Überblick
Der Masterstudiengang Trainingswissenschaft und Sporternährung an der IST-Hochschule für Management in Düsseldorf verbindet bewegungswissenschaftliche Erkenntnisse mit modernen Ernährungskonzepten. Studierende qualifizieren sich für anspruchsvolle Führungsaufgaben im Leistungs- sowie im Breiten- und Gesundheitssport. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Diagnostikverfahren und praxisnaher Anwendung zeichnet dieses flexible Studienangebot aus.
Studieninhalte
Praxisrelevanz: Absolventinnen und Absolventen übernehmen Fach- und Führungsaufgaben bei der systematischen Planung, Steuerung und Evaluierung von Trainings- und Ernährungsmaßnahmen sowie in der Leistungsdiagnostik und dem sportpsychologischen Coaching im Spitzen-, Breiten- und Gesundheitssport.
Über den Studiengang
Das weiterführende Masterstudium „Trainingswissenschaft und Sporternährung“ (M.A.) an der IST-Hochschule für Management verbindet Trainings- und Bewegungswissenschaft, Sportphysiologie sowie Ernährungswissenschaft zu einer interdisziplinären Qualifikation. Die Studierenden lernen, moderne Trainingsmethoden und Ernährungsstrategien auf der Grundlage leistungsdiagnostischer Untersuchungen evidenzbasiert umzusetzen. Der akademische Abschluss berechtigt zusätzlich zu einem anschließenden Promotionsstudium.
Studieninhalte & Module
Das Curriculum unterteilt sich in Pflicht- und Wahlpflichtmodule. Zu den Kernmodulen zählen:
- Sportanatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie: Anpassungsprozesse von Muskeln, Bindegewebe, Organsystemen und Stoffwechsel an sportliche Belastungen
- Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung: Methoden im Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining sowie Koordinations- und Techniktraining
- Ernährungsdiagnostik und Ernährungssteuerung: Ernährungsplanung, Ernährungsstrategien und Supplementation
- Regenerationsmanagement im Sport: Systematische Erholung und Belastungssteuerung
- Sportpsychologisches Training: Coaching und Wettkampfsteuerung
- Adressatengerechte Interventionen: Training und Ernährung für Kinder/Jugendliche, Hochleistungssportler und Masterathleten
- Forschungsmethodik: Trainings- und ernährungswissenschaftliche Forschungsmethoden, Datenmanagement und Datenanalyse
Zusätzlich ermöglichen Wahlpflichtmodule (z. B. Sportschäden und Rehabilitation, Nahrungsergänzungsmittel, Leadership Skills oder Entrepreneurship) eine individuelle Schwerpunktsetzung. Das Studium schließt im letzten Semester mit der Masterthesis ab.
Berufsperspektiven
Absolventen qualifizieren sich für leitende Positionen in Breiten- und Spitzensportvereinen, Sportverbänden, Nachwuchsleistungszentren sowie in kommerziellen und verbandseigenen Trainingszentren. Weitere Beschäftigungsmöglichkeiten bieten sich in leistungsdiagnostischen Einrichtungen (z. B. Olympiastützpunkte, Kliniken), Reha-Zentren, Fitnessstudios, Bildungseinrichtungen sowie bei Herstellern von Sportartikeln und Nahrungsergänzungsmitteln. Ebenso ist eine Selbstständigkeit im Personal Training, in der Ernährungsberatung oder als Gesundheitscoach möglich.
Besonderheiten
- NSCA-Akkreditierung: Als erster Studiengang in Deutschland von der US-amerikanischen National Strength & Conditioning Association (NSCA) akkreditiert; berechtigt zur Absolvierung des internationalen CSCS-Exams (Certified Strength & Conditioning Specialist).
- Varianten: Der Studiengang wird auch als duale Variante sowie in englischer Sprache angeboten.
- Bewertung: Sehr gute Lehrgangsbewertung (4,7 / 5.0 Sterne bei 100 % Weiterempfehlung auf FernstudiumCheck).
Zulassung & Voraussetzungen
Keine Zulassungsbeschränkung, ohne NC
Bewerbung & Fristen
Studienbeginn: Sommer- und Wintersemester