Beschreibung
Programmübersicht:
- Warum leisten Menschen mit großer Zuversicht wesentlich mehr und setzten sich höhere Ziele?
- Die Grundlage der emotionalen Intelligenz: die Fähigkeit, andere zu verstehen
- Empathie: die Fähigkeit, zu wissen, was andere fühlen
- Wie lässt sich die Gefühlslage anderer Menschen schnell erkennen?
- Wie können die dahinterstehenden Wünsche und Bedürfnisse deutlicher wahrgenommen werden?
- Selbsterkenntnis: sich der eigenen Gefühle bewusst werden
- Selbstmanagement: die eigenen Gefühle unter Kontrolle haben
- Wie entstehen Gefühle und was drücken sie aus?
- Warum trägt der Intelligenzquotient höchstens zu 20 % zu den Faktoren bei, die den Lebenserfolg bestimmen?
- Können unsere Gefühle gesteuert werden?
- Wie können wir den Umgang mit anderen Menschen positiver gestalten?
- Warum wecken Gefühle Handlungsbereitschaft?
- Warum eilen die Gefühle dem Denken voraus (prägkognitive Emotionen)?
- Intelligenz der Gefühle: Selbstmotivation und Optimismus
- Die emotionale Intelligenz bestimmt unsere Leistung
- Achtsamkeit: die Bewusstheit über unsere Stimmung und über unsere Gedanken über diese Stimmung
- Die Steigerung des emotionalen Wohlbefindens
- Besteht ein Zusammenhang zwischen Intelligenzquotient und emotionalem Wohlbefinden?
- Die emotionale Intelligenz als übergeordnete Fähigkeit, die sich auf alle anderen Fähigkeiten auswirkt
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